黄茶哪些人不能喝黄茶研究发现:杏彩体育每天喝茶的人不容易生4种病!但有6类人不能
淡淡的清香,微微的苦涩,入口却回甘良久……作为中国人最爱的饮品之一,茶是一种让人“欲罢不能”的饮料。
唐朝医家陈藏器在《本草拾遗》一书中说“诸药为各病之药,茶为万病之药”杏彩体育,杏彩体育登陆茶能“破热气、除瘴气、利大小肠”。
李时珍在《本草纲目》中说,“茶苦而寒,阴中之阴,沉也,杏彩体育登陆降也,最能降火。火为百病,火降则上清矣”。
一项对中国7.6万的研究显示,喝茶可降低高血压风险,即使不是每天都喝,或是每次喝的都很少,只要坚持下去,都会从中受益。
茶叶中富含黄酮类物质,尤其绿茶中含量较高。它有抗氧化、改善血管内皮的作用,能辅助保护心血管。
肾精亏虚者不宜饮茶过多。尤其是入睡前,会增加夜尿,难以安睡。老年人和体弱者夜间更不宜饮浓茶。
女性月经期间杏彩体育、怀孕期间及哺乳期间皆不宜饮茶,以免导致缺铁性贫血,杏彩体育登陆特别是哺乳期饮浓茶更会妨碍母乳分泌,不利于母婴健康。
3岁以下儿童不建议喝茶,这是由于茶中的鞣酸与肠胃中的铁质化合,会变成不溶解物质,有可能发生缺铁和贫血等情况。
霉变茶:茶叶发霉是因为受了青霉、曲霉等微生物的污染,霉变茶泡出的茶汤已经没有了茶香,喝了对会有一定的损害。
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