杏彩体育官网黄茶黄茶口感特点春天这样喝茶才不算是白喝

　　白茶有保护脑神经、增强记忆、减少焦虑、解酒醒酒、保肝护肝、明目等功效，其中的茶氨酸还可以中和一部分咖啡碱。因此，怕喝茶影响睡眠的人，可以喝点儿白茶。

　　青茶属于半发酵茶，比绿茶的刺激性小很多，具有调节血脂杏彩体育官网、分解脂肪、醒脑提神的功效。贫血、神经衰弱、便秘者不宜饮用。

　　如此看来，每一种茶皆有独特之韵。究竟如何鉴别一款好茶？通常要从“色、香、味、形、汤”五个方面进行评判。

　　平和体质：可喝各类茶饮，春季适合绿茶，夏季适合白茶和绿茶，秋季适合乌龙茶，冬季适合红茶、普洱熟茶和普洱生茶。

　　比如一些紧结度较高的茶叶，如乌龙茶或普洱茶，杏彩体育官网注册其叶片不容易吸水舒展，为了确保茶水的口感，适当地洗茶是有必要的。

　　制作：以上选料同入砂锅，加入适量清水，煮滚后调中小火再煮10—15分钟，取汤，入保温壶代茶随饮。

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