杏彩体育，夏季养生：降火先降心火5款自制凉茶降火不伤身【3】

　　将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。这款凉茶有祛暑利尿的功效，尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。

　　薄荷叶、甘草各6克，杏彩平台登录注册加水1000毫升，杏彩平台登录注册煮沸5分钟后杏彩体育，放入白糖搅匀。这款凉茶能提神醒脑、开胃清凉，适合夏季胃口不好及脑力劳动者饮用，但平时怕热杏彩体育、爱出虚汗者忌饮。

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