杏彩体育，绿茶加柠檬竟能抗癌盘点最佳饮食搭配

　　不同食物之间具有营养互补性，搭配得好还能使保健功效成倍增加。美国《预防》杂志载文，刊出3对食物黄金搭档。

　　绿茶+柠檬：护心抗癌杏彩体育。绿茶中的抗氧化剂儿茶酚可降低心脏病杏彩体育、杏彩体育登录入口杏彩体育登录入口癌症和脑卒中危险。美国《食品科学》杂志刊登普度大学一项研究发现，绿茶中加入富含维生素C的柠檬汁可使对儿茶酚的吸收效率提高13倍。建议喝绿茶时挤点柠檬汁或加两片柠檬。