杏彩平台官网茶叶档次价格茶叶茶叶的功效与害处茶的好处与坏处是什么呢

　　茶的好处是提神醒脑、辅助瘦身、降低三高等，坏处是影响睡眠、牙齿变色、消化不良等杏彩平台官网，在生活中要避免过量喝。

　　1、提神醒脑：茶叶里面具有茶多酚成分，通过适当喝一些茶水，能起到提神醒脑的作用，帮助瞌睡的症状逐渐改善。

　　2、辅助瘦身：如果身体比较肥胖的情况下，会对个人的外在美观造成影响，可以通过适当喝一些茶水，能增加代谢，起到辅助瘦身的效果。

　　3、降低三高：如果是患者出现了血脂偏高、血压偏高、血糖偏高等症状时，通过适当喝些茶水，能起到辅助降三高的作用。

　　1、影响睡眠：如果经常喝一些浓郁的茶水，可能会对中枢神经系统造成影响，从而会影响到正常的睡眠。

　　3、消化不良：经常喝一些浓郁的茶水，也会对正常的消化系统造成影响，杏彩体育官网注册伴随着腹部胀痛以及恶心呕吐等表现。